Как подготовиться к сдаче спермограммы мужчине

Спермограмма — это ключевой лабораторный анализ, позволяющий оценить фертильность мужчины, выявить возможные нарушения сперматогенеза и определить причины бесплодия. Для получения достоверных результатов крайне важно правильно подготовиться к процедуре. Подготовка к сдаче спермограммы включает соблюдение ряда правил, касающихся образа жизни, питания, половой активности и избегания факторов, негативно влияющих на качество спермы.

Общие рекомендации по подготовке к спермограмме

• Период воздержания: за 3–5 дней до анализа необходимо полностью исключить половые контакты и мастурбацию. Это обеспечивает достаточное накопление жизнеспособных сперматозоидов. Однако воздержание дольше 7 дней может привести к увеличению числа погибших клеток и исказить результат.
• Алкоголь: исключить за неделю до анализа, так как этанол разрушает сперматозоиды и снижает их подвижность.
• Физические нагрузки: за 2 дня до сдачи спермограммы необходимо избегать интенсивных и силовых тренировок, так как перегрузка может негативно сказаться на качестве спермы.
• Температурный режим: в течение 5–7 дней до анализа рекомендуется исключить сауну, баню, горячие ванны, солнечные ванны и солярий.
• Лекарства: за 10 дней до анализа не принимать никаких лекарств, особенно гормональных препаратов, без согласования с врачом. При необходимости приема лекарств следует сообщить об этом лаборанту или врачу.
• Массаж простаты: противопоказан как минимум за 4 дня до сдачи, поскольку может повлиять на состав семенной жидкости.

Подготовка непосредственно в день сдачи анализа

• Перед сбором материала необходимо принять душ, тщательно смыв все остатки гелей и мыла.
• Сбор эякулята производится исключительно путем мастурбации. Метод прерванного полового акта не допускается.
• Нельзя использовать смазки, гели, лубриканты, контрацептивы или собственную слюну — они могут повредить сперматозоиды и исказить результат.
• Сбор производится в стерильный контейнер, выданный клиникой.
• Необходимо собрать весь эякулят — особенно важна первая порция, содержащая наибольшее количество сперматозоидов.
• При подозрении на ретроградную эякуляцию (выброс спермы в мочевой пузырь) следует собрать мочу сразу после оргазма и передать ее на анализ.

Памятка по сбору ретроградной эякуляции

Ретроградная эякуляции происходит вследствие выделения спермы в мочевой пузырь. Кислотность мочи быстро убивает сперматозоиды. Для уменьшения кислотности пациенту необходимо вечером выпить стакан воды (-250 мл), в котором необходимо растворить 1 чайную ложки пищевой соды. Утром, перед приходом в лабораторию, необходимо опорожнить мочевой пузырь и снова выпить стакан воды (--250 мл), в котором растворена 1 чайная ложка пищевой соды.
Рекомендуется проводить анализ при половом воздержании не менее 2-х дней, но не более 7 суток. Оптимальный срок воздержания - 3 дня. При повторном исследовании - длительность полового воздержания должна соответствовать длительности полового воздержания при предыдущем анализе.
Параметры спермы могут меняться в зависимости от перенесенных инфекций, употребления алкоголя, курения и других факторов.
ВНИМАНИЕ! Для получения правильного результата исследования эякулята необходимо четко следовать рекомендациям.

• Опорожните мочевой пузырь до сбора спермы.
• Вымойте руки и половой член с мылом, ополосните их водой, вытрите одноразовой салфеткой.
• С помощью мастурбации получите эякулят и соберите, если таковой имеется в стерильный контейнер №1.
• Возьмите контейнеры для сбора мочи. Проверьте, соответствуют ли надписи на контейнерах Вашей фамилии, имени и отчеству, либо фамилии, имени, отчеству Вашей супруги).
• Откройте крышки контейнеров.
• ПОСТАРАЙТЕСЬ НЕ ПРИКАСАТЬСЯ РУКАМИ К ВНУТРЕННЕЙ СТЕРИЛЬНОЙ ПОВЕРХНОСТИ КОНТЕЙНЕРА И КРЫШКИ.
• Соберите всю мочу в контейнеры по порядку номеров (№№2 - 6).
• Плотно закройте контейнеры крышками.
• Поставьте контейнеры в специальное окно для приема анализов.
• Заполните бланк направления. Укажите период воздержания. Оставьте бланк направления в окне вместе с контейнерами.
• Для выхода из помещения нажмите кнопку с левой стороны двери.

Что может повлиять на результат анализа

• острые инфекционные заболевания с повышением температуры тела выше 37°C;
• хронические воспалительные процессы в организме;
• нарушение режима воздержания;
• употребление алкоголя, курение, стресс;
• перегрев или переохлаждение;
• неправильный сбор или транспортировка материала.

Важно помнить при подготовке к спермограмме

Качество спермы может значительно колебаться даже у одного и того же мужчины. Поэтому при выявлении отклонений врач может назначить повторный анализ через 2–3 недели. Результаты спермограммы действительны в течение 3 месяцев, однако при планировании ЭКО или других репродуктивных процедур срок может быть скорректирован лечащим врачом.
Тщательное соблюдение всех рекомендаций по подготовке к сдаче спермограммы — залог получения объективной картины фертильности и своевременного выявления возможных проблем.