Сегодня проблема бесплодия становится бичом современного времени. Если раньше, «виновницей» отсутствия потомства в семье считали повсеместно женщину, то теперь можно смело заявить, что неспособность зачать наследника лежит и на мужчинах. Шансы сравнялись. Теперь ответственность лежит на обоих гендерных антиподах. В последние полвека качество спермы ухудшилось многократно. Мужская фертильность стоит под вопросом! Как же повысить шансы мужчины стать отцом?
Множество различных негативных факторов влияет на возникновение мужского бесплодия. Медицина их выделяет в три основных.
От чего возникает фертильность у мужчин
Первой причиной мужской фертильности является состояние сперматозоидов. Они благополучно вырабатываются, они активны, но при этом, не могут добраться до конечного пункта – влагалища.
Почему же это с ними происходит? Причиной может стать врожденный дефект семявыводящих путей. Но, и, приобретенный дефект, также становится объективной причиной неспособности сперматозоидов добраться до влагалища. Перенесенная урогенитальная инфекция, такая как хламидиоз, способна оставить после себя обширные рубцы в семявыводящих протоках, которые препятствуют свободному прохождению по ним сперматозоидов. Так сказать, «дорога стала непроходимой». Патологические изменения в предстательной железе, уретре, куперовых, семенных пузырьках также непосредственно влияют на подвижность и прохождение сперматозоидов. Поэтому, можно сделать простой вывод - нет беспорядочным связям. Разборчивость и еще раз разборчивость. Меньше инфекций – выше шанс не приобрести бесплодие.
Второй причиной низкой фертильности у мужчин является нарушение работы яичек, вследствие перенесенной когда - либо травмы, врожденных дефектов или заболевания тканей. Не опущение яичек в мошонку, варикозное расширение вен мошонки (варикоцелле), приводящее к гипертермии, различные виды излучений и хронический алкоголизм, все эти факторы губительно влияют на фертильность мужчин.
Третьей причиной является сбой в работе гипофиза и гипоталамуса, отвечающих за выработку гормонов, регулирующих репродуктивную функцию. Этот процесс может быть как врожденным, так и приобретенным. Принимая стероиды для высоких результатов в спортивном зале, мужчина провоцирует снижение фертильной функции. Нужно понимать это и уметь расставлять приоритеты. Либо красивое тело, но риск не стать отцом, либо наоборот.
Какие же меры нужно принимать, если фертильность на нуле?
В первую очередь, нужно найти конкретные причины, которые и вызвали низкую способность к оплодотворению. Если это связано с заболеванием предстательной железы, а после 35 лет возрастает риск развития патологических процессов в данном органе, то здесь необходимо в комплексе лечить больную железу, после прохождения полного курса и реабилитации, фертильность, как правило, восстанавливается.
Для лечения мужского бесплодия на фоне хронического простатита и придаточных половых желез с успехом применяются физиотерапевтические методы, такие как электростимуляция, магнитотерапия, лазер и другие.
Физиотерапевтическое лечение оказывает следующие оздоровительные эффекты:
- улучшается микроциркуляция и повышется тонус гладкой мускулатуры простаты;
- улучшается эвакуаторная и секреторная функция простаты;
- улучшается половая функция;
- снимается воспаление, боли;
- изменение окислительно-восстановительных и ферментативных процессов в предстательной железе.
Но нельзя в данном случае, надеяться только на медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Ему должен сопутствовать целый ряд добровольных мероприятий. Это отказ от курения и алкоголя, борьба с гиподинамией, снятие стрессов, и если нужно, то с помощью психотерапии, налаживание сна, режима питания, дозировка физической нагрузки.
Без этих, простых, на первый взгляд, действий, полное выздоровление не возможно. Взять на себя ответственность за собственное здоровье не всегда удается, но это необходимо сделать, потому, как другого пути не существует!
Не редко причиной мужского бесплодия является и варикозное расширение вен мошонки (варикоцеле). Как правило, без хирургического вмешательства не обойтись. Стопроцентной гарантии, что после устранения этой патологии, вернется фертильность, нет. Поэтому нужно смотреть опять же в комплексе. Бывает, что кроме варикоцелле, имеется еще ряд патологических процессов в соседствующих органах, которые, если не устранить, не приведут к долгожданному результату от операции.
Поэтому, любое лечение начинается с общих организационных мероприятий. Необходимо устранение вредностей на производстве. Они становятся серьезной причиной, оказывающей отрицательное влияние на репродуктивную систему мужчины.
Налаживание нормального труда и отдыха, полноценное питание и нормализация ритма половой жизни. Ведь редкие половые контакты способствуют увеличению спермы и концентрации сперматозоидов, но существенно снижают их активность и подвижность. И, наоборот, при частых половых контактах количество сперматозоидов может оказаться ничтожно малым. Все должно быть в меру.
Питание при бесплодии должно иметь регулярность и полноценность. Это достаточное количество белка, жира, углеводов, микро и макро - элементов и витаминов. Неплохо, в каждодневный рацион питания ввести морскую рыбу, орехи и творог. Нежелательно употреблять в пищу острые блюда, копчености и приправы.
Внимательно нужно относиться к принятию горячих ванн и саун, пребыванию на жарком солнце. Подобные методы оздоровления нужно оставить в прошлом. Высокая температура ведет к перегреванию всех органов, и тем самым, негативно сказывается на репродуктивной системе мужчины. Такое же отношение и к слишком низким температурам. Ныряние в ледяную прорубь, хождение босиком по снегу и прочие экстремальные методы оздоровления могут спровоцировать сильное переохлаждение организма, что также неблагоприятно скажется на общем состоянии. Все должно быть в меру. Наше здоровье в наших руках!
